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« Jeûne » : différence entre les versions
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Les riwayats insistent sur les bienfaits du jeûne pour la santé à condition de respecter les règles suivantes<ref>Site d’Hygiène http:/Tandorosti. Akairan.com </ref>: | Les riwayats insistent sur les bienfaits du jeûne pour la santé à condition de respecter les règles suivantes<ref>Site d’Hygiène http:/Tandorosti. Akairan.com </ref>: | ||
==Le repas de l’aube== | ==Le repas de l’aube (''sahar'' ou ''suhûr'') == | ||
*Sachez qu’un repas trop lourd à l’aube non seulement ne vous évitera pas la faim en fin de journée mais exercera des pressions sur l’estomac et le système digestif, et occasionnera des ballonnements, des douleurs gastriques et même des indigestions. | *Sachez qu’un repas trop lourd à l’aube non seulement ne vous évitera pas la faim en fin de journée mais exercera des pressions sur l’estomac et le système digestif, et occasionnera des ballonnements, des douleurs gastriques et même des indigestions. | ||